De start:
Willem-Jan Piggen (Oudenbosch, 24 mei 1978) is als topruiter een welbekende naam in Hippisch Nederland.
Dat Willem-Jan in 2014 lid is geworden van een atletiek vereniging AVO1983 is als grap begonnen, niet wetende dat hij nog geen 2 jaar later maar liefst 4 internationale Marathons liep in de gehele wereld, een absurde prestatie!
De Weg er naar toe: Vanwege wat jeugd vrienden die de 30-gers kilo's eraf wilde gaan sporten wilde ook Willem-jan met dit sociaal uitstapje meedoen.
Altijd in voor een actieve activiteit!
De Training: Na enkele maanden de trainingen te hebben gevolgd op maandag en woensdagavond (op Johan Cruijff sneakers!) werd het lopen toch wat serieuzer en kocht Willem-Jan wat serieuzere loopkleding en schreef zich in voor zijn eerste officiële hardloopwedstrijdje:
Pagnevaartcross (10 km) waarbij hij in het nabij gelegen Pagnevaartbos zijn eerst boscross liep.
Ondertussen waren de plannen om een 15 km te proberen al gemaakt en in de zomer van 2014 liep hij de "Hoevense Polderloop" mee van 15 km in een tijd van: 69,4 min zeker geen slechte prestatie!
De Uitdaging: Nu was ook al voor de finish een nieuwe uitdaging gepland!
½ halve marathons (21,5) in Breda, Eindhoven en Drunen volgden dit najaar. Daarmee was het doel toch nog niet compleet!
Het ultieme doel: Internationale Marathons (42 km) dat is pas een prestatie!! Inschrijving voor Rotterdam Marathon was gedaan begin 2015.
Vele duurloopjes volgde, SPIERpijn TE over!
De Prestaties: In April 2015 liep hij totaal onverwacht tijdens zijn eerste marathon een prachtige tijd van 3:32 uur in Rotterdam waarbij hij direct 34e werd van Nederland!
Dit smaakte naar meer en marathons in Stockholm, Berlijn, New-York en Valencia volgden. Alle wedstrijden werden gelopen tussen de 3:00 uur en 4:00 uur! Een top prestatie gezien de zeer korte trainingsaanloop.
In 2016 deed Willem-Jan hierin nog eens een prachtige Pr verbetering door een tijd van 3:14 uur neer te zetten tijdens zowel de NN Rotterdam marathon als de Leiden Marathon waarin hij 2e werd!
Personal records t/m medio 2017:
42 km – 3:14 uur (NN Rotterdam Marathon 2016)
21 km – 1:28 uur (Van Zuilichem Vlietloop 2017)
Willem-Jan die door deze prestaties zo werd geïnspireerd door andere topatleten die zich al geheel hadden verdiept in o.a.: Trainingsopbouw, Looptechnieken, Voedingsleer en alles wat met topsport te maken heeft daar wilde Willem-Jan ook meer van weten.
Zoals hij zich in de paardensport ook breed heeft bijgeschoold dmv instructeur diploma's, jureer bevoegdheden en coachings opleidingen, wilde hij deze tak van sport ook alles weten en heeft de "Trainers opleiding" gevolgd op niveau 3 bij de KNAU (Koninklijke Nederlandse Atletiek Unie) waarbij hij daarna ook de opleiding "Prestatie Trainer" niveau 4 heeft gevolgd!
Nu geeft hij met regelmaat looptrainingen en clinics vaak in combinatie met ruiterfitheid.
De brug tussen de paardrijtechniek, coördinatie en fitheid van de ruiter is essentieel om de bewegingen en reflexen van je paard goed te kunnen volgen en het paard zo min mogelijk in de weg te zitten in de bewegingen, maar juist te volgen en waar nodig te begeleiden.
Bent u geïnteresseerd in een combinatie clinic, waarbij de technieken van het dressuurrijden gecombineerd worden met ruiterfitheid/Looptechniek en eventuele gewichtsbeheersing.
Mailt u ons vrijblijvend voor onze diversiteit aan clinic mogelijkheden.
info@willemjanpiggen.nl
Enkele mogelijkheden kunnen zijn:
Looptrainer: Willem-Jan heeft zich sinds de laatste jaren ook bewezen als hardlooptrainer. Hij is gediplomeerd looptrainer niveau 3 (basis looptrainer) en niveau 4 (prestatietrainer) bij de Koninklijke Nederlandse Atletiek Unie (KNAU).
Dat Willem-Jan in 2014 lid is geworden van een atletiek vereniging AVO1983 is als grap begonnen, niet wetende dat hij nog geen 2 jaar later maar liefst 4 internationale Marathons liep in de gehele wereld, een absurde prestatie!
De Weg er naar toe: Vanwege wat jeugd vrienden die de 30-gers kilo's eraf wilde gaan sporten wilde ook Willem-jan met dit sociaal uitstapje meedoen.
Altijd in voor een actieve activiteit!
De Training: Na enkele maanden de trainingen te hebben gevolgd op maandag en woensdagavond (op Johan Cruijff sneakers!) werd het lopen toch wat serieuzer en kocht Willem-Jan wat serieuzere loopkleding en schreef zich in voor zijn eerste officiële hardloopwedstrijdje:
Pagnevaartcross (10 km) waarbij hij in het nabij gelegen Pagnevaartbos zijn eerst boscross liep.
Ondertussen waren de plannen om een 15 km te proberen al gemaakt en in de zomer van 2014 liep hij de "Hoevense Polderloop" mee van 15 km in een tijd van: 69,4 min zeker geen slechte prestatie!
De Uitdaging: Nu was ook al voor de finish een nieuwe uitdaging gepland!
½ halve marathons (21,5) in Breda, Eindhoven en Drunen volgden dit najaar. Daarmee was het doel toch nog niet compleet!
Het ultieme doel: Internationale Marathons (42 km) dat is pas een prestatie!! Inschrijving voor Rotterdam Marathon was gedaan begin 2015.
Vele duurloopjes volgde, SPIERpijn TE over!
De Prestaties: In April 2015 liep hij totaal onverwacht tijdens zijn eerste marathon een prachtige tijd van 3:32 uur in Rotterdam waarbij hij direct 34e werd van Nederland!
Dit smaakte naar meer en marathons in Stockholm, Berlijn, New-York en Valencia volgden. Alle wedstrijden werden gelopen tussen de 3:00 uur en 4:00 uur! Een top prestatie gezien de zeer korte trainingsaanloop.
In 2016 deed Willem-Jan hierin nog eens een prachtige Pr verbetering door een tijd van 3:14 uur neer te zetten tijdens zowel de NN Rotterdam marathon als de Leiden Marathon waarin hij 2e werd!
Personal records t/m medio 2017:
42 km – 3:14 uur (NN Rotterdam Marathon 2016)
21 km – 1:28 uur (Van Zuilichem Vlietloop 2017)
Willem-Jan die door deze prestaties zo werd geïnspireerd door andere topatleten die zich al geheel hadden verdiept in o.a.: Trainingsopbouw, Looptechnieken, Voedingsleer en alles wat met topsport te maken heeft daar wilde Willem-Jan ook meer van weten.
Zoals hij zich in de paardensport ook breed heeft bijgeschoold dmv instructeur diploma's, jureer bevoegdheden en coachings opleidingen, wilde hij deze tak van sport ook alles weten en heeft de "Trainers opleiding" gevolgd op niveau 3 bij de KNAU (Koninklijke Nederlandse Atletiek Unie) waarbij hij daarna ook de opleiding "Prestatie Trainer" niveau 4 heeft gevolgd!
Nu geeft hij met regelmaat looptrainingen en clinics vaak in combinatie met ruiterfitheid.
De brug tussen de paardrijtechniek, coördinatie en fitheid van de ruiter is essentieel om de bewegingen en reflexen van je paard goed te kunnen volgen en het paard zo min mogelijk in de weg te zitten in de bewegingen, maar juist te volgen en waar nodig te begeleiden.
Bent u geïnteresseerd in een combinatie clinic, waarbij de technieken van het dressuurrijden gecombineerd worden met ruiterfitheid/Looptechniek en eventuele gewichtsbeheersing.
Mailt u ons vrijblijvend voor onze diversiteit aan clinic mogelijkheden.
info@willemjanpiggen.nl
Enkele mogelijkheden kunnen zijn:
|
Clinic Clinic Clinic Clinic |
"Proefgericht rijden" "Te paard" "Openbare les clinics" "Gecombineerd" met o.a.: - Fysiotherapeut - Ruiterfitheid specialist - Loopscholing - Gewichtsbeheersing |
Looptrainer: Willem-Jan heeft zich sinds de laatste jaren ook bewezen als hardlooptrainer. Hij is gediplomeerd looptrainer niveau 3 (basis looptrainer) en niveau 4 (prestatietrainer) bij de Koninklijke Nederlandse Atletiek Unie (KNAU).
| Powered by Stal XL. |
+31(0)616010520